Categorías

Nosotros

Revista Femenina Digital es el principal medio de comunicación guatemalteco escrito por mujeres, para mujeres. Apuesta por la educación, la salud mental y física y la evolución de sus lectoras.
Registro de Nueva UsuariaEscritoras FrecuentesRegistro Boletín de PrensaIniciar sesión

Bienvenidas mujeres de todo el mundo…!

Bienestar emocional

“Debes de estar dispuesta a dejar atrás la vida que habías planeado, para encontrar lo que te está esperando”. –Joseph Campbell-

Estamos a punto de finalizar el año 2020 y estoy segura fue un año con muchas situaciones inesperadas. Pienso en este año y viene a mi mente la imagen de una montaña rusa, a la cual estoy segura te subiste con emoción, con expectativas, probablemente “creyendo” que sabías cómo te sentirías al subirte; sin embargo, al estar en el asiento de esa montaña rusa, estoy segura enfrentaste vueltas que te atemorizaron, bajadas que te hicieron sentir  insegura y subidas en las cuales sentiste mucha adrenalina y felicidad.

Creo que nuestra vida es así, llena de diferentes emociones, con subidas emocionantes y bajadas a veces atemorizantes, con vueltas que no conocíamos, con algunas paradas inesperadas y al final ¡queda la satisfacción de haberlo logrado! -Definitivamente este año fue así-.

Y eso es lo que te quiero recordar hoy, muchas veces la vida nos sorprende, no importa la planificación que hayas tenido para este año, estoy segura tuviste dos opciones: ¡Tirar la toalla! o ¡Reinventarte!. Seguramente viviste situaciones que jamás imaginaste y en algún momento pensaste ¡ya no puedo más!, ¿por qué me sucede esto a mi?, ¡me siento tan cansado emocionalmente!, y hoy en el último mes del año ves hacia atrás y te das cuenta que superaste lo que creías que jamás superarías y lo lograste reinventándote.

¿Qué significa reinventarte?

No significa que hayas cambiado tu esencia, significa que cambiaste hábitos, pensamientos y comportamientos que te sacaron de tu zona de comodidad.  Como seres humanos, algo que tenemos en común es que a la mayoría de nosotras, nos da miedo el cambio, muchas veces vivimos aferradas a un trabajo, a una pareja, a un lugar, a una situación por el temor a salir de nuestra zona de comodidad. Y este año la pandemia vino a decirte es hora de reinventarte, es hora del cambio, es hora de conocer tu potencial, es hora de comprobar que los límites solo existen en tu mente.

Aprende a soltar lo que ya no es, aprende a cerrar ciclos, aprende a que todo en la vida debe fluir y prepárate para recibir lo que el 2021 tiene preparado para ti. Si algo aprendí este año, es que no debes planificar la vida, a veces solo hay que dejar fluir y adaptarnos al cambio.

No olvides el aprendizaje que te dejó este año, cada situación positiva o negativa te ayuda a crecer, mientras tú aceptes la idea que en todo momento estamos aprendiendo y construyendo nuestra mejor versión.  Sigue retándote, sigue colocándote nuevos objetivos, sigue luchando por lo que deseas alcanzar.  Recuerda  la vida se vive día a día, porque no hay nada garantizado; así que vive, sonríe, disfruta, baila, come, aprende, abraza y recuerda que la mejor inversión que puedes hacer es en tí misma.

Te deseo un fin de año lleno de paz, de salud y rodeada de mucho amor. Gracias por permitirme entrar a tu vida con cada artículo, con cada palabra escrita, para mí, es un verdadero gusto el compartirte un poco de mi corazón, mi conocimiento y mi experiencia de vida.

Sarahí Ponce Psicóloga

Citas al: 5346-6833

Fan page FB: Sarahi Ponce Psicóloga

Fan page Resiliente: Resiliente

Fan page IG: sarahi_ponce_psicologa

Fan page IG: resiliente_org

proyectos

Comparte la nota en tus redes sociales

Nota escrita por:

Danos tu opinión

Deja el primer comentario

Patrocinadores

Categorías

Reto de Transformación

Patrocinadores