Entrevista Francisco Barillas / Coaching

 ¿Cuál fue tu motivación principal para convertirte en coach y ayudar a otras personas?

 FB yo me había preparado para que cuando me retirara diera servicios de consultoría en Logística y comercialización internacional, pero mis colaboradores en la empresa me dijeron que yo tendría muchísimas oportunidades como Coach, Capacitador y Orador. Cuando me retire de UPS en Diciembre del 2022 después de 33 años de servicio, decidí tomarme un tiempo libre y me puse a reflexionar y verdaderamente llegue a la conclusión que el éxito de las empresas que funde en Guatemala, Salvador, Honduras, Nicaragua, Bogotá Colombia y Jamaica se debió a mi liderazgo y mi capacidad de cambiar vidas para hacer a las personas exitosas. Así que me inscribí en Maxwell Leadership para certificarme como coach, capacitador y orador, la certificaciones las logré este año; y para reforzar mi capacidad de Coach me inscribí también en ESNECA de España para sacar una maestría doble de Inteligencia emocional y programación neurolingüística.

Por otro lado entendí que mi propósito de vida es:

 Contribuir al bienestar de la humanidad y del mundo.

Aspiro a enriquecer la vida de otros con abundancia de Amor, luz, sabiduría, justicia, paz y prosperidad.

Promoviendo un Crecimiento en armonía espiritual y profesional.

Fomentando una conciencia de responsabilidad hacia nuestro planeta.

 ¿Qué temas o áreas crees que impactan más a las mujeres hoy en día y cómo las abordas en tus sesiones de coaching?

Yo perdí a mi Madre cuando tenía 2 años, y mi Padre decidió que nos fuéramos a vivir con mi Abuelita y una Tía soltera madura, asimismo mi compañera de juegos fue mi prima dos años mas grande que yo, esto me hizo desarrollar una alta empatía con las mujeres, y durante toda mi vida profesional elegí trabajar con mujeres de tal forma que quien me sucedió como Gerente para UPS en Centroamérica fue mi primera contadora a quien coachee durante más de 25 años y se convirtió en digna sucesora  mía. Asimismo, las Gerentes de Honduras, Salvador, Costa Rica y Panamá son mujeres contratados por mi persona, creo tener una alta capacidad de conexión y empatía con las mujeres.

En tu experiencia, ¿cuáles son los desafíos más comunes que enfrentan tus clientas y cómo las ayudas a superarlos?

En primer lugar, en Centroamérica el machismo arraigado le da mas oportunidades a los hombres que a las mujeres, en mi caso yo me sentí siempre más cómodo trabajando con mujeres y la forma de hacerlas exitosas fue que participaran activamente conmigo en mi forma de Liderar a través de la motivación, luego las empoderaba para que el resto de el personal les diera su lugar como lideres, esto resulto en empresas con más empatía y equilibrio entre los retos de nuestras metas y la vida personal.

¿Qué consejo le darías a las mujeres que buscan equilibrio entre su vida profesional y personal?

Mi consejo seria el siguiente:
Consejos para un Éxito Equilibrado

Para lograr una carrera profesional exitosa sin perder el equilibrio personal, estas tres claves te ayudarán a avanzar con propósito:

Establece tus prioridades: Define tus metas en lo profesional y personal. Esto te permitirá tomar decisiones alineadas con tus valores y te ayudará a mantener el enfoque en lo que realmente importa.

Gestiona bien tu tiempo: La organización es fundamental. Asigna bloques de tiempo para tus responsabilidades laborales y momentos específicos para ti y tu bienestar. La clave está en respetar ambos espacios.

Crea una red de apoyo: Rodéate de personas que te inspiren y te respalden. Conectar con otras mujeres te ofrecerá perspectivas valiosas y fortalecerá tu camino hacia el éxito.

 ¿Cuáles son los principales beneficios de contar con un coach y cómo puede transformar la vida de una persona?

Un coach con inteligencia emocional puede ser clave para el crecimiento integral de una mujer en el ámbito profesional y personal. Aquí tres beneficios esenciales:

Autoconocimiento y Autoconfianza: Un coach ayuda a identificar fortalezas y áreas de crecimiento, promoviendo decisiones alineadas con metas auténticas y construyendo una confianza sólida.

Gestión del Estrés y Balance Emocional: Aprender a manejar el estrés facilita el equilibrio entre vida laboral y personal, evitando el agotamiento y promoviendo el bienestar integral.

Comunicación Asertiva y Empatía: Mejorar la comunicación y la empatía permite relaciones laborales más fuertes y colaborativas, esenciales para un ambiente de trabajo armonioso.

Invitación: Invierte en un coach con inteligencia emocional y potencia tu éxito, cultivando tanto tu bienestar como tus relaciones.

¿Podrías compartir alguna historia de éxito que haya dejado una huella en tu carrera como coach?

Como lo mencione anteriormente mi sucesora como Gerente de UPS en Centroamérica es Haydee Ramirez, y tuve como Gerentes Generales en El Salvador, Honduras, Costa Rica y Panamá, y posteriormente en el Call Center la mayoría de mis gerentes de operaciones son mujeres, creo haber logrado empoderarlas y escucharlas para balancear su vida profesional y al mismo tiempo de cuidar de sus hijos

 ¿Cómo ayuda el coaching a fortalecer la autoestima y la confianza en sí mismas?

El coaching es una herramienta poderosa para fortalecer la autoestima y la confianza en sí mismas, especialmente cuando se centra en el autoconocimiento, la gestión de pensamientos y el desarrollo de habilidades personales. Aquí tres formas en que el coaching puede ayudar en este proceso:

 Identificación de Fortalezas y Logros Personales

Un coach ayuda a las personas a reconocer sus logros, habilidades y fortalezas, elementos clave para construir una autoestima sólida. Al trabajar en identificar y valorar sus capacidades, las personas se dan cuenta de su propio valor y potencial, lo que aumenta la confianza en sus decisiones y acciones.

Desarrollo de una Mentalidad Positiva y Resiliente

A través del coaching, se aprenden técnicas para transformar pensamientos negativos en afirmaciones positivas y constructivas. Este cambio de mentalidad es esencial para enfrentar desafíos sin dudar de uno mismo. Una mentalidad resiliente les permite a las personas recuperar su confianza tras los fracasos o errores, viéndolos como oportunidades de crecimiento.

Establecimiento de Metas Realistas y Alcanzables

Con el apoyo de un coach, las personas aprenden a fijar metas claras y alcanzables. Al cumplir con estos objetivos, la confianza en sí mismas se fortalece, ya que experimentan el éxito en cada paso. Este enfoque les permite ver que pueden lograr sus metas, reforzando su autoeficacia y aumentando su sentido de logro y valor propio.

¿Qué técnicas o herramientas específicas usas para empoderar a tus clientas en su vida diaria?

El coaching con inteligencia emocional ofrece herramientas prácticas y efectivas que pueden transformar la vida diaria. Aquí algunas de las más destacadas:

Diario de Emociones: Anotar las emociones a lo largo del día ayuda a identificar patrones y desarrollar autoconocimiento, clave para tomar decisiones conscientes.

Reenfoque Positivo: Cambiar pensamientos limitantes por afirmaciones empoderadoras fomenta la autoconfianza y fortalece la mentalidad.

Empatía y Escucha Activa: Aprender a comprender y comunicarse mejor mejora las relaciones personales y profesionales, creando ambientes armoniosos.

Visualización de Metas a Corto Plazo: Imaginar los logros y dividir metas en pasos alcanzables ayuda a mantener la motivación y refuerza el sentido de logro.

Feedback Constructivo y Reflexión Positiva: La retroalimentación enfocada en fortalezas motiva y permite una evaluación continua del progreso.

¿Qué importancia tiene para ti el bienestar mental y emocional en el éxito personal y profesional?

El bienestar mental y emocional es clave para un éxito duradero. Adjunto tres razones que lo  explican:

Fomenta Resiliencia y Productividad: Una mente equilibrada ayuda a enfrentar desafíos y tomar decisiones de calidad, lo que incrementa la productividad y efectividad profesional.

Facilita Relaciones Saludables: El bienestar emocional permite una comunicación empática, fortaleciendo relaciones de confianza, esenciales para el liderazgo y la colaboración.

Refuerza Autoconocimiento y Confianza: El equilibrio emocional impulsa el autoconocimiento y la autoconfianza, aspectos fundamentales para avanzar con seguridad en los desafíos y objetivos.

 ¿Qué mensaje quieres dejar a las mujeres que están buscando su propósito o enfrentando grandes cambios en sus vidas?

A todas las mujeres que están en la búsqueda de su propósito o enfrentando cambios importantes, quiero recordarles esto: la fuerza que necesitas ya está en ti. Los momentos de transformación pueden ser desafiantes, pero son también una oportunidad poderosa para descubrir tu potencial, redefinir tus metas y construir la vida que verdaderamente deseas.

Cada cambio trae consigo la posibilidad de crecimiento y autoconocimiento. Confía en tu intuición y en los valores que guían tu corazón. Permítete explorar, aprender y equivocarte, porque cada experiencia, sea de éxito o de desafío, te acerca más a tu propósito.

Recuerda que el viaje no tiene que ser perfecto para ser significativo. Abraza tu autenticidad y avanza a tu propio ritmo. Cada paso que das, por pequeño que parezca, es un paso hacia una versión más plena y verdadera de ti misma. ¡Confía en ti, celebra tus logros y sigue adelante con valentía!

Citando a Wayne Dyer, tus emociones provienen de tus pensamientos, y si tu aprendes a controlar tus pensamientos podrás controlar tus emociones.

Y por ultimo citando a San Pablo en su carta a los filipenses 4:13 “ Todo lo puedo en Cristo que me fortalece”

Si estás en una etapa de cambios o en busca de claridad, recuerda que no tienes que hacerlo sola. Contar con alguien que te escuche y te impulse a descubrir tu propio potencial puede marcar una gran diferencia. Imagínate tomar decisiones alineadas con quien realmente eres y con la vida que deseas construir. Si sientes que es momento de invertir en ti, considera el acompañamiento de un coach que te apoye en cada paso de este viaje hacia una vida plena y auténtica. ¡Confía en ti misma y en el poder de tus sueños!