Latidos
Conducta evitativa — Parte 2: Conversaciones qu...
Antes de cualquier técnica, viene el acto más valiente: reconocer que evitamos. No por maldad, sino por miedo: miedo a perder, a equivocarnos, a no sostener lo que decimos. La evitación...
Conducta evitativa — Parte 2: Conversaciones qu...
Antes de cualquier técnica, viene el acto más valiente: reconocer que evitamos. No por maldad, sino por miedo: miedo a perder, a equivocarnos, a no sostener lo que decimos. La evitación...
Conducta evitativa: Nombrarla y romper el ciclo...
La evitación es ese “mañana” que se vuelve meses. Es salir por la puerta lateral: posponemos conversaciones difíciles, saltamos correos incómodos, llenamos la agenda de cosas urgentes para no tocar...
Conducta evitativa: Nombrarla y romper el ciclo...
La evitación es ese “mañana” que se vuelve meses. Es salir por la puerta lateral: posponemos conversaciones difíciles, saltamos correos incómodos, llenamos la agenda de cosas urgentes para no tocar...
¿Cómo pelearás este 2026?
No es una pelea contra el mundo: es un combate por ti. Por tu paz, tu verdad y tu carácter. Este año no se define con más trabajo ni con una...
¿Cómo pelearás este 2026?
No es una pelea contra el mundo: es un combate por ti. Por tu paz, tu verdad y tu carácter. Este año no se define con más trabajo ni con una...
Semana 1, decisión 1: empezar en serio
El año no arranca porque cambió el calendario: arranca cuando decides. Semana 1 es tu pista de despegue y tu primera decisión define el tono de todo lo que viene. Nada...
Semana 1, decisión 1: empezar en serio
El año no arranca porque cambió el calendario: arranca cuando decides. Semana 1 es tu pista de despegue y tu primera decisión define el tono de todo lo que viene. Nada...
Epifanía interior: ver claro y actuar
La epifanía no es solo un día del calendario: es ese instante en que todo hace clic por dentro. Ves con nitidez lo que antes estaba borroso: qué te sostiene, qué...
Epifanía interior: ver claro y actuar
La epifanía no es solo un día del calendario: es ese instante en que todo hace clic por dentro. Ves con nitidez lo que antes estaba borroso: qué te sostiene, qué...
Un 2026 de felicidad real...
Este 2026 no necesita otra versión editada de ti: necesita tu verdad. Ser felices de manera real no es decir “todo bien” mientras por dentro arde. Es alinear lo que creemos,...
Un 2026 de felicidad real...
Este 2026 no necesita otra versión editada de ti: necesita tu verdad. Ser felices de manera real no es decir “todo bien” mientras por dentro arde. Es alinear lo que creemos,...
