ERES UN REGALO
diciembre 5, 2022¿Alguna vez te han dado un regalo que no puedes destapar, hasta un día en especial?, ¡es emocionante, verdad! Nos mata la curiosidad. Peor si es grande, uff, pero también si es pequeñito, que ni pistas de qué tiene adentro. Hay unos empaques muy lindos que hasta da pena destapar,...SER LA NIETA DE LA ABUELA
febrero 6, 2022Por: Leo L. Torón Soy parte de una generación a la que las abuelitas nos cuidaron, con la cercanía del aniversario de su nacimiento es inevitable pensar en ella, nacida en los años 20, cuarto primaria fue el último grado que cursó y se arrepintió toda su vida de no...Brindemos por las Amigas
febrero 1, 2022Por Leo L. Torón Esta época del año siempre invita a la reflexión y que mejor manera de reflexionar que haciendo un recuento de nuestras bendiciones así que las invito a un recuento para agradecer por la red de amigas. Pocas cosas son tan reconfortantes como reunirse con las...Gimnasia Cerebral o Gimnasia Mental
enero 27, 2022Por Aurora Marisol De León Santa Cruz Es también conocida como neuróbica es un conjunto de ejercicios, problemas y rompecabezas mentales que mejoran el rendimiento del cerebro. Son ejercicios diseñados para mantener al cerebro alerta. La estimulación sensorial y actividades como acciones y pensamientos inusuales producen más sustancias químicas...La Liberación del Perdón
noviembre 17, 2021No mantener al perdón encerrado en el corazón, reservado solo para quienes lo merezcan, porque quien en realidad lo merece es uno mismo, se debe liberar y sentir como mejora nuestra vida en cada aspecto que ha sido descuidado por mantener el rencor en un espacio dentro de nosotros, liberarlo...Liberemos el miedo a transformarnos
noviembre 17, 2021Por Mariana Tenas Todos los seres humanos tenemos un don enorme que quizá no somos totalmente conscientes de su significado e importancia en nuestra vida y es el poder de adaptarnos. En los miles de años de la existencia humana, algo que ha sido permanente es el cambio y la...¿Sabes cuáles son las señales que presenta alguien con riesgo de suicidio?
octubre 26, 2021Escrito por el personal de Mayo Clinic Durante esta pandemia de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19), la gente puede sentir ansiedad, temor, frustración, tristeza y soledad hasta el punto que los sentimientos se vuelven constantes y abrumadores. Esta situación puede empeorar las enfermedades mentales existentes, como ansiedad grave y depresión...LAS 4 PATAS DE TU MESA
octubre 26, 2021Por Licda. Claudia Hernández Todas contamos con mesas en muchos aspectos de nuestras vidas. ¿Por qué mesas? Porque tienen 4 cuatro patas o pilares. Que sostienen un tablero, el tablero eres tú y las patas son autoestima (amor propio, equilibrio emocional), familia (hogar y familia sanguínea), pareja, realización personal (amigos,...Todo lo que debes saber del COVID-19 y los viajes
agosto 4, 2021Por Equipo de Mayo Clinic Lo que los viajeros vacacionales deben saber sobre el COVID-19 Durante la temporada vacacional muchas personas viajan o hacen fiestas, pero como aún falta vacunar contra el COVID-19 a mucha gente y circula por allí la variante Delta (más contagiosa aún), los expertos en salud recomiendan ser...Mujer trabajadora CONOCE TUS DERECHOS y hazlos valer
julio 28, 2021Por Annie Tello Te escribo a ti... mujer trabajadora Como una mujer trabajadora quiero hoy reconocer a todas aquellas mujeres que han sido valientes y hoy se encuentran luchando hombro a hombro con los hombres para contribuir al desarrollo de nuestra Guatemala. Sé que atrás de cada una hay algo...
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