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Bienvenidas mujeres de todo el mundo…!

‘+ Que mamá

“Empoderada” es una palabra que leemos y escuchamos día a día, en redes sociales como en
nuestro diario vivir, se ha vuelto parte de nuestro léxico y a muchas nos hace sentir muy bien,
llenas de fuerza y poder, pero muchas veces no sabemos de donde proviene o que significa la
palabra empoderar.


El Empoderamiento: es la adquisición de poder e independencia por parte de un grupo social
desfavorecido, para mejorar su situación. Ahora comprenden porque se ha vuelto tan importante
en el léxico de nosotras las mujeres, porque esto nos da esa fuerza que muchas veces perdemos.
Que durante años nos quitaron y nos marginaron.


Sin embargo, a veces tergiversamos las cosas y queremos creer que por ser una mujer
independiente, fuerte y con poder, no podemos ser frágiles, queremos aparentar todo el tiempo
que estamos bien, ponemos cara sonriente muchas veces cuando por dentro está pasando una
tormenta. Normalmente las mujeres que nos sentimos de esta forma no damos a notar nuestras
penas, nuestros sentimientos y mucho menos queremos que nos vean mal o derrotadas, me
incluyo en la lista porque yo soy una de ellas.


Hace unos meses tomé la decisión de iniciar con terapia psicológica, ya que sentía que no me
estaba cuidando como cuidaba a los demás y empecé a cuestionarme, ¿Por qué cuando mi hija se
enferma corro al médico, pero cuando yo lo hago lo dejo al tiempo? ¿Por qué si quiero bajar de
peso yo misma me saboteo? Y así sucesivamente tenía una gran lista de porqués para mi persona,
así que me armé de valor y busqué la ayuda necesaria.


Con el tiempo he aprendido que ser una mujer empoderada no significa que no pueda tener malos
días, que también puedo sentirme cansada, algunas veces triste por distintas situaciones, que
también tengo derecho de enfermarme y que me tengo que permitir cuidarme. Que también
necesito hablar con otras personas sobre mis problemas que eso no me hace menos fuerte al
contrario eso me hace mas sana mental y emocionalmente.


¿En dónde está nuestro verdadero poder como mujeres?
Nuestro poder es amarnos, cuidarnos, valorarnos, porque cuando lo hacemos eso nos da el super
poder de estar bien, de tener salud, de ser fuertes. Que te parece empoderarte completamente,
mentalmente y físicamente. Dar ejemplo a nuestras hijas de que está bien tomar una siesta en la
tarde si estamos cansadas, que algunos días estaremos tristes por alguna situación y está bien
llorar, que no es malo sentir, que por ser mujeres no debemos tener el control de todo, porque
solo podemos controlar lo que está dentro de nosotros, no lo que está a nuestro alrededor y eso
es lo que nos dará la confianza de poder seguir siendo nosotras mismas.

El empoderamiento es un proceso por el cual las personas fortalecen sus capacidades, confianza,
visión y protagonismo, como grupo social para impulsar cambios positivos de las situaciones que
viven.


Entonces empecemos por ser las protagonistas de nuestra vida, por ponernos como prioridad,
recuerda que si el capitán del barco está bien, todos los demás lo estarán, la mejor manera de
cuidar nuestro hogar es cuidar de nosotras y eso te dará el mayor empoderamiento que puedas
tener.


Quiero desearte una vida llena de amor a ti misma y de un empoderamiento emocional que te
haga brillar de bienestar.

Escrito por Elsa Gándara Madrigal
Creadora y fundadora de Little Apple Tejidos
Diseñadora Gráfica con certificado en comercio digital
Whatsaap (502) 5535-9351
Facebook: www.facebook.com/littleappletejidos
Website: www.in.gt/vendors/littleapple Instagram @littleappletejidos
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