En el pasado y en el presente siempre nos acompaña una palabra que resuena en nuestras cabezas como algo complicado, la palabra “Sexualidad”.              Si hasta hace unas décadas lo que nos hacía falta era información, ahora es lo que tenemos de sobra, ahora más, con el avance de la tecnología proporcionándonos un grado de sobre información, la cual podemos tomarla por el lado bueno con buena información, que sea clara, certera y confiable, con un grado de análisis, datos estadísticos y ¿por qué no? vivencias propias que brindan lecciones certeras y conmovedoras sobre lo que significa ser sexualmente asertivo.             Sabías que ¿Que basado en datos científicos, cuando se tiene acceso a la educación sexual desde la edad preescolar, “las relaciones sexuales se inician entre los 18 a 22 años con conciencia de cómo vivir la sexualidad con más y mejores decisiones”? que, ¿Las experiencias sexuales a lo largo de nuestra vida influirán en el desarrollo de la asertividad sexual?  “Educación Integral en Sexualidad, una oportunidad para el desarrollo humano” UNFPA United Nation Population Fund, (2008) Entonces ¿Por qué Educación sexual? Porque la educación sexual propone guiar a los adultos (padres, maestros, tíos, padrinos…) en el enorme desafío de acompañar el desarrollo sexual de chicos y adolescentes, pero en realidad es mucho más que eso. No hace falta la excusa de estar a cargo de menores para zambullirnos en el estudio de la sexualidad humana para su mejor comprensión, siendo que nos acompaña desde que nacemos hasta que nos morimos. Esta área de la educación presenta una perfecta oportunidad para repasar nuestra propia historia personal y analizar nuestras creencias sobre el placer, las relaciones con los otros y con nuestros cuerpos.              La anticoncepción, la prevención de abusos sexuales y la incursión en redes sociales son algunos de los temas sobre los que debemos reflexionar. “El objetivo principal es marcar el rumbo más acertado que podemos tomar tanto para guiar a los chicos hacia decisiones inteligentes y felices en torno a su sexualidad, como para repensarnos a nosotros mismos en un contexto de constantes cambios culturales”. Valente Silvina, Ongini Silvia, Tempone Denise, “El súper poder de la educación sexual” (2020).             Por esta razón es importante educar a los seres humanos en sexualidad, desde sus etapas tempranas acorde a crecimiento y comprensión, ya que ayudará a prevenir embarazos a temprana edad, porque iniciaran relaciones sexuales entre los 18 a 22 años con conciencia de cómo vivir la sexualidad con más y mejores decisiones.   Durante esta época de cuarentena podemos implementar este tipo de educación con nuestros hijos en casa. Asertividad sexual ¿Para qué?             Entre las diversas definiciones, encontramos puntos de coincidencia que orientan la definición de la asertividad, como una habilidad que implica la comunicación de un sentimiento o emoción; se evidencia en la relación interpersonal y exige una conducta controlada que no condiciona el actuar de la otra persona.             En el entorno académico y científico, existe una multiplicidad de definiciones de asertividad sexual. Painter lo presenta como la capacidad para trasladar la asertividad social a un entorno sexual; desde esta óptica se puede inferir que existe una relación estrecha entre asertividad sexual y habilidades sociales.              Dunn, Lloyd y Phelps sostienen que, en pareja, el conocimiento del ser individual como ser sexual y el manejo controlado de la ansiedad, ante el uso de diversas habilidades que generan placer sexual tanto a nivel individual como en pareja, favorecen la comunicación y la buena interacción en la misma.              Se entiende la asertividad sexual, como la capacidad que le permite a una persona tomar decisiones acerca de su propia sexualidad: iniciar su actividad sexual, rechazar aquella relación o actividad sexual no deseada, de igual manera tiene que ver con la negociación de las conductas sexuales deseadas, el uso de diversos métodos y procedimientos de anticoncepción así como comportamientos sexuales saludables.             Estos niveles de asertividad sexual serán posibles si la pareja es capaz de expresar lo que siente y desea de manera abierta, sin prejuicios, ni temores, respetándose a sí mismo y a la vez respetando los sentimientos, deseos y derechos de la pareja.             Se define también como asertividad a la habilidad social que posibilita expresar las preferencias, opiniones, sentimientos y necesidades a otra persona sin obligarla o utilizarla. Por otro lado, el estudio “Disfunción Sexual Femenina su relación con el rol de género y la asertividad” realizado por Sánchez-Bravo et al, define a la asertividad como la habilidad verbal para comunicar deseos, sentimientos, creencias, opiniones positivos o negativos; así mismo exige la capacidad de respeto a sí mismo y a los demás; así como en los límites de honestidad y oportunidad. Este mismo estudio concluye que, en la población intervenida, se muestran tres dimensiones de la asertividad: asertividad indirecta, asertividad en situaciones cotidianas y no asertividad.             Dicho estudio concluye que el manejo de la asertividad es básico para la concreción adecuada de relaciones humanas, las mismas que, de manera específica en la vida sexual, la favorecen o afectan.             Güell define a la asertividad como la habilidad social a través de la cual una persona es capaz de expresarse respetando a los demás y a sí mismo. La conducta asertiva abarca tanto la parte relacionada con las formas verbales como las no verbales.             Desde esa perspectiva, la asertividad implica una doble acepción; las habilidades sociales relacionadas con el auto respeto personal y el respeto al otro; y por otro lado como habilidad social relacionada con la comunicación. Así mismo, se señala que siendo la asertividad una conducta, se puede inferir que puede desarrollarse a través de procesos instructivos. El aprendizaje sexual lleva a la inteligencia sexual como un proceso de aprendizaje de la asertividad que se da a partir de la interacción de diversos elementos socializadores que se dan desde el nacimiento hasta la adultez. ¿Qué es aprendizaje sexual?             La inteligencia sexual es la habilidad para resolver los conflictos de nuestra sexualidad a través de la autoconciencia sexual, generando reflexiones sobre lo que pensamos y sentimos respecto a todos los elementos estructurales de nuestra identidad sexual, y derivado de ello, nuestras conductas sexuales y nuestra capacidad de relacionarnos con nosotros mismos y con nuestros pares, mediante un proceso de revisión, deconstrucción de patrones inasertivos y la construcción de un modelo que procura la salud sexual, perfectible, progresiva y autosustentable, reinventando nuestra sexualidad a medida que la vivimos. La inteligencia sexual se desarrolla a través del aprendizaje sexual. ¿Cómo puedo empezar a ser sexualmente inteligente y asertivo?

1. Repasar nuestra propia historia personal 
2. Analizar nuestras creencias sobre el placer, las relaciones con los otros y con nuestros cuerpos. 
3. Desarrollar la capacidad de tomar decisiones acerca de tu propia sexualidad. 
4. Conocer como es tu actividad sexual y comunicar las conductas sexuales deseadas a tu pareja.
5.  Rechazar aquella relación o actividad sexual no deseada. 
6. Conocer y ejercer tu poder en cuanto al uso de diversos métodos y procedimientos de anticoncepción, así como comportamientos sexuales saludables.

— Karin García Sexóloga