Sin darte cuenta, o tal vez estando muy consciente de ello, a veces vives para complacer a los demás, al pendiente de lo que opinen de ti, queriendo cumplir expectativas que te han impuesto. ¿Sabes qué es lo más preocupante de esto?, ¡que te olvidas de quién eres tú, de lo que deseas y de cuál es tu esencia!

También puede ocurrir que empiezas a creer lo que otros dicen respecto a ti que eres “fea, tonta, incapaz, que no vales lo suficiente, que no mereces ser amada” entre muchas otras cosas… pero ¿por qué solamente menciono palabras negativas? porque por increíble que parezca, es lo que con más facilidad crees y tristemente lo haces parte de tus creencias mentales, ¡lo negativo!

Muchas veces el mundo entero, puede pensar, opinar, emitir juicios sobre ti, pero la única que sabe su realidad, quién es y su valor, eres tú.

Hoy es un buen día para cuestionarte qué piensas de ti misma, qué palabras te repites día tras día, qué imagen tienes de ti. Después de hacer esto (si lo puedes anotar, mucho mejor), pregúntate de dónde surgen esas creencias respecto a ti misma (de tus padres, tu pareja, tus amigos, tus maestros) es sumamente importante identificar el origen.

Posteriormente, evalúa si estos pensamientos son reales o has vividos con ellos tanto tiempo que nunca te has cuestionado la veracidad de los mismos, ¡te sorprenderá!

Normalmente, vivimos atadas a creencias que son totalmente erróneas y que no permiten avanzar.

Date la oportunidad de ser tú misma y vivir tu verdad, date la oportunidad de ser libre y ser tu mejor refugio, date la oportunidad de encontrar en ti misma el mejor lugar donde habitar, date la oportunidad de romper estereotipos y ser perfecta en tu individualidad.

Lo que te hayan dicho, las limitantes que te hayan hecho creer que tienes, lo imperfecta que puedes ser ante los ojos de alguien más, todo eso ¡tíralo a la basura! No permitas ser tú el basurero de las palabras de alguien más.

Cree en ti, SÉ TU MEJOR VERSIÓN, verás cómo ser tú misma, te llevará a vivir la vida que deseas, con las personas correctas y con equilibrio emocional, mental y físico.

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Sarahí Ponce Psicóloga
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