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Revista Femenina Digital es el principal medio de comunicación guatemalteco escrito por mujeres, para mujeres. Apuesta por la educación, la salud mental y física y la evolución de sus lectoras.
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Categoría: Bienestar mental y emocional

  • FIDELIDAD

    octubre 26, 2023
    Una sola palabra, pero con un gran significado, para muchos un actuar diario para otros algo que no conocen. El ser humano en su mayoría es infiel, y se da por muchas causas iniciando con las peores justificaciones que radican en “no teníamos buena comunicación”, “estaba desesperado”, “ya no era...
  • LOS BENEFICIOS DE LA AROMATERAPIA

    octubre 4, 2023
    La aromaterapia es una práctica terapéutica que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus numerosos beneficios para la salud y el bienestar. Esta antigua técnica se basa en el uso de aceites esenciales derivados de plantas aromáticas para promover la salud física, mental y emocional. Uno de...
  • ¿A qué edad aprendo a quererme a mi misma?

    septiembre 25, 2023
    Entre los 8 y 10 meses aprendemos a gatear. Al año y medio ya estamos caminando, un poco después aprendemos a correr saltar, somos ya expertos en masticar, comer, aprendemos a reconocer nuestros gustos.   A los 8 años quizá ya sabemos escribir y leer, podemos cambiarnos la ropa, bañarnos...
  • El Arte de recuperar el tiempo y reconectar con la vida real

    agosto 23, 2023
    Las relaciones humanas son el tejido mismo de nuestras vidas. Desde las conexiones familiares hasta las amistades y las relaciones románticas, las interacciones que compartimos con los demás tienen un impacto profundo en nuestra salud emocional y mental. Una relación saludable no solo proporciona apoyo y alegría, sino que también...
  • TRANSFORMACION FEMENINA

    agosto 10, 2023
    Renovando Identidades y Rompiendo Barreras En un mundo en constante evolución, la transformación femenina emerge como un tema de profunda relevancia y resonancia. Las mujeres de hoy están desafiando convicciones y rediseñando sus identidades de maneras inspiradoras y valientes. Esta metamorfosis no solo refleja un cambio externo, sino también una...
  • El secreto para potencializar tu inteligencia..!!

    julio 24, 2023
    No cabe duda que nuestro organismo es perfecto, se repara a si mismo, produce elementos necesarios para la vida, produce sustancias que nos permiten desarrollar cualidades cognitivas, que nos hacen desarrollar inteligencia para resolver determinados problemas, tiene un sistema de defensa que nos mantiene a salvo del medio ambiente, una...
  • Bienestar de una madre

    julio 21, 2023
    Si alguien tiene que estar bien es una madre. El bienestar es ese estado donde nos sentimos a gusto, tranquilas, satisfechas física y mentalmente. A veces confundimos mucho el bien-estar con el bien-tener. Nos podemos encontrar a personas que nos dicen, pero “si tienes trabajo, hijos, esposo, estas bien económicamente,...
  • Enero y la crisis emocional

    enero 23, 2023
    Iniciamos el año 2023 en una transición, después de casi 3 años en un mundo 100% on line, nuestros niños inician el colegio, inician nuevamente una etapa, un cambio, los nervios y la ansiedad se hacen presentes, tanto para ellos como para nosotros los padres de familia, estos días hemos...
  • ¿Cómo saber cuándo necesitas la ayuda de un psicólogo?

    noviembre 22, 2022
    De Bajón, Tristeza, Depresión o Distimia. Cuantas de nosotras hemos escuchado a alguien decir que está “Depre”, o incluso hemos usado erróneamente nosotros este término, para describir que nos sentimos de bajón o desganadas. En este artículo aprenderás a diferenciar y detectar síntomas, para que puedas buscar la ayuda de...
  • Deja ir la culpa

    noviembre 14, 2022
    La culpa: ese sentimiento abrumador que nos carcome por dentro y que nos deja sin respirar. La culpa es el peor veneno para el alma. La culpa empieza a carcomernos cuando sabemos que actuamos mal. Como seres humanos tenemos momentos difíciles en la vida y si no manejamos bien la...