5 preguntas a Sofia Granda
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Revista Femenina, tuvo el agrado de entrevistar a la jugadora profesional de boliche Sofia
Granda, quien nos ha representado a nivel internacional. Dejamos a continuación la misma para que conozcan más de Sofia.
- ¿Cuánto tiempo has estado involucrada en el boliche y cuál ha sido tu experiencia en el deporte?
He estado en el deporte por 31 años, la verdad es que mi experiencia en el mismo ha sido gratificante. Es mi vida y todo gira alrededor del boliche, no digo que haya sido facil
realmente este deporte es una montaña rusa de emociones y situaciones, lo que uno trata es de estar mejorando cada día y volverse más versatil para poder enfrentar los diferentes patrones que se nos presentan en competencia. Cada torneo es una nueva experiencia y una forma de aprender.
También trabajé 13 años en la parte administrativa de la Federación y otros como entrenadora de la Academia. - ¿Cuáles son algunos de los aspectos importantes que has aprendido a lo largo de tu carrera en el boliche?
He aprendido que se necesita ser responsable, perseverante, comprometido y a trabajar duro para alcanzar las metas que me propongo. Aprendí a tener mi mente abierta a los cambios constantes, para ser mejor cada día y no quedarme con lo logrado en el
pasado. Que ser resiliente es importante para poder afrontar las adversidades de una forma constructiva y que de ellas me fortalezca. Me ha dado la capacidad de adaptación para
gestionar tanto los éxitos como los fracasos. Que tener el apoyo de mis personas en todo momento es una motivación para salir adelante. - ¿Qué factores son importantes para la práctica del boliche?
- El boliche es de mucha constancia, paciencia, motricidad, fluidez, repetición y mental (concentración).
- Se deben de entrenar muchas horas a la semana empezando por el caminado, la posición de los brazos, la llegada del cuerpo y el suelte de la bola. (esto todo es un proceso que para cada persona llevará un tiempo diferente de aprendizaje)
- Se debe de tener una preparación física para fortalecer el cuerpo y así evitar lesiones.
- Se debe de trabajar con psicólogo el juego mental para poder manejar diferentes factores como por ejemplo: manejo del estrés, emociones, relajación y visualización.
El apoyo económico creo que siempre ha sido el reto más difícil de afrontar, por que sin dinero no podemos acceder a una buena implementación deportiva, entrenador de alto
nivel, fogueos y campamentos de entrenamiento. Para mantenernos a buen nivel debemos de estar compitiendo constantemente para no perder el ritmo y lograr así mayor experiencia competitiva que ayuda a generar mayor confianza y versatilidad.
Lo que he tenido que superar lo he logrado gracias a las personas que tuve y tengo a mi alrededor, personas que creyeron en mi potencial, mi compromiso y en mis sueños dentro de mi deporte, sin pedirme nada a cambio me tendieron la mano cuando lo necesité y a la fecha lo siguen haciendo.
- ¿Cuál ha sido tu logro más destacado en el boliche y cuál es tu objetivo personal o profesional a largo plazo en este deporte?
