Un estudio reciente publicado en Nature Communications ha encontrado que las mujeres tienen 16 variantes genéticas asociadas a la depresión, mientras que en los hombres el número detectado es la mitad. Estas variantes están vinculadas a mecanismos hormonales, regulación del estrés y procesos neuronales de vulnerabilidad emocional.

El hallazgo no implica que toda mujer desarrollará depresión, pero muestra que la predisposición genética es mayor. Factores ambientales, sociales y del estilo de vida interactúan fuertemente con estas vulnerabilidades: duelos, sobrecarga emocional, desigualdad, aislamiento o falta de apoyo pueden desencadenar mecanismos latentes.

Este descubrimiento exige que tratamientos y programas de prevención de salud mental estén hechos con perspectiva de género. No basta con aplicar el mismo esquema para hombres y mujeres: la intervención debe adaptarse a riesgos, recursos y contextos distintos.

Las implicaciones van más allá de la psicología clínica: políticas públicas, formación médica y campañas de sensibilización deben reconocer que la depresión y los trastornos del ánimo se manifiestan de forma diferente y con mayor frecuencia en mujeres.

Para nuestras lectoras, este estudio recuerda la importancia de cuidar la salud emocional como parte integral del bienestar. Reconocer señales, buscar apoyo profesional y construir redes de contención no es signo de debilidad, sino de valentía y autocuidado.