Pulso interior
Esto me dolió
Decir “esto me dolió” no debería convertirse en una acusación. Aprender a explicar una herida con claridad puede abrir conversaciones que el enojo, el silencio y los reproches suelen cerrar.
Esto me dolió
Decir “esto me dolió” no debería convertirse en una acusación. Aprender a explicar una herida con claridad puede abrir conversaciones que el enojo, el silencio y los reproches suelen cerrar.
Tenemos que hablar
Postergamos conversaciones por miedo a incomodar, discutir o escuchar respuestas difíciles. Pero aquello que no hablamos rara vez desaparece: muchas veces se transforma en distancia, resentimiento y problemas mayores.
Tenemos que hablar
Postergamos conversaciones por miedo a incomodar, discutir o escuchar respuestas difíciles. Pero aquello que no hablamos rara vez desaparece: muchas veces se transforma en distancia, resentimiento y problemas mayores.
¿Esto de verdad es normal?
Que algo sea frecuente no significa que sea saludable, correcto o necesario. Cerramos “Lo que normalizamos” cuestionando aquellas costumbres que incorporamos a nuestra vida sin recordar cuándo decidimos aceptarlas.
¿Esto de verdad es normal?
Que algo sea frecuente no significa que sea saludable, correcto o necesario. Cerramos “Lo que normalizamos” cuestionando aquellas costumbres que incorporamos a nuestra vida sin recordar cuándo decidimos aceptarlas.
Confundir atención con afecto
Mensajes, reacciones y seguidores pueden hacernos sentir vistos, pero la atención no siempre significa afecto. Los vínculos profundos se reconocen menos por su intensidad y más por su consistencia.
Confundir atención con afecto
Mensajes, reacciones y seguidores pueden hacernos sentir vistos, pero la atención no siempre significa afecto. Los vínculos profundos se reconocen menos por su intensidad y más por su consistencia.
Vivir siempre con prisa
Nos hemos acostumbrado tanto a correr que incluso cuando nadie nos está apurando sentimos que deberíamos ir más rápido. Tal vez vivir mejor no siempre signifique hacer más, sino estar...
Vivir siempre con prisa
Nos hemos acostumbrado tanto a correr que incluso cuando nadie nos está apurando sentimos que deberíamos ir más rápido. Tal vez vivir mejor no siempre signifique hacer más, sino estar...
Decir “estoy bien” sin estarlo
En esta séptima entrega de “Lo que normalizamos” hablamos de dos palabras que pronunciamos casi automáticamente: “estoy bien”. Las decimos cuando alguien pregunta cómo estamos, aunque hayamos dormido mal, tengamos una...
Decir “estoy bien” sin estarlo
En esta séptima entrega de “Lo que normalizamos” hablamos de dos palabras que pronunciamos casi automáticamente: “estoy bien”. Las decimos cuando alguien pregunta cómo estamos, aunque hayamos dormido mal, tengamos una...
