Las caras de la ansiedad- guía para mamás
septiembre 10, 2023Ya te he contado que durante mi primer postparto, que sentí que duro mucho tiempo, me diagnosticaron con ansiedad. Ansiedad que venía cargando desde niña. Me llamaban miedosa, llorona, exagerada, nadie entendió ni atendió mis emociones. No busco culpables, mis padres me amaron e hicieron lo que pudieron con las...Me volví a enamorar de mi Ex
febrero 20, 2023Haz escuchado la expresión ¨Lo que se tira no se recoge¨ ahora que lo escribo y lo digo, lo oigo demasiado fuerte, pero antes era una frase que repetía mucho, en lo que realmente creía, como siempre la vida te da la vuelta, te enseña. Algunas de las lectoras ya...Así conseguí el trabajo de mis sueños
agosto 8, 2022La vida nos lleva a caminos que nunca pensamos ni soñamos, con el tiempo te das cuenta que todo tiene un propósito y ese puede ser el trabajo de tus sueños..Soy workaholic
agosto 2, 2022Todo en la vida nos lleva a un punto para aprender, mejorar y este fue el mío, me he prometido que después de este proyecto, no me volveré a sobre cargar de trabajo, mi salud merece más de mi..NO QUIERO SER MAMÁ
junio 28, 2022Aunque para algunas sea muy extraño escuchar: "no quiero ser mamá", otras mujeres se sienten muy identificadas. Lee aquí la historia sobre una mujer que no quería ser mamá.Carta a un papá alcohólico
junio 27, 2022"En fin, una niñez difícil, mi papá dejo de beber cuando yo tenia 10 años, hoy quiero rescatar la decisión de mi PADRE, de haber dejado la bebida. Por eso decidí escribir estas letras".Banderas rojas que te hacen la tóxica en tu relación
marzo 29, 2022Últimamente, se escucha con frecuencia que preguntarle a tu pareja: “¿Dónde estás? ¿Con quién estás? o ¿A qué hora va a llegar? Es de tóxica. Pero, ¿cuáles son las banderas rojas que te hacen novia tóxica?¿PERDER PESO O GANAR VIDA?
enero 25, 2022Por Elsy Gándara Después de algunos meses que entre a un proceso de entender la diferencia entre Perder peso y Ganar vida, veo como las dos oraciones llevan palabras tan distintas pero son lo mismo. Hoy quiero hablar un poco “Del mundo de las Dietas” el cual se ha vuelto...¡No puedes ver a tus hijos!
julio 9, 2021Uno de los retos más difíciles de ser mamá soltera es sostener la estabilidad emocional de nuestros hijos, a veces pensamos que al tomar la decisión de separarnos o que nuestro ex ya no quieran estar con nosotras significa que ya no quieren estar en las vidas de todos los...+ Que mamá
mayo 20, 2021“Empoderada” es una palabra que leemos y escuchamos día a día, en redes sociales como ennuestro diario vivir, se ha vuelto parte de nuestro léxico y a muchas nos hace sentir muy bien,llenas de fuerza y poder, pero muchas veces no sabemos de donde proviene o que significa lapalabra empoderar....