¡Feliz Día de las heroínas de la nutrición!
Por Erivan Campos Conde
¡Feliz Día del “eres lo que comes”!
¡Aceptémoslo, todos queremos comer bien, pero muy pocos saben cómo hacerlo! Por eso y gracias al cielo, tenemos nutricionistas que nos guíen en nuestro camino de la nutrición.
Revista Femenina hoy honra y agradece a las nutricionistas que forman nuestras líneas y, desde sus textos, webinars y videos nos ayudan a comer sano, sanar nuestros cuerpos y nutrirnos.
Gaby Argueta
Desde Nature’s Power nos ayuda a vivir mejor y con su segmento “Mujeres Light” y sus videos nos cuenta los secretos más importantes de la alimentación.
FB: @naturespower
IG: @naturespowergt
IG: @gabyarguetac
María José Cordón
Desde NUTRISHAPE, y a través de sus webinars nos explica los detalles que necesitamos para comer bien y para alcanzar el sueño de millones de mujeres “bajar de peso” de forma correcta.
FB: @Nutrishapegt
IG: @Nutrishapegt
Ellas son las expertas de Revista Femenina Digital en conocer las propiedades y características de los alimentos y su interacción con el ser humano en salud y enfermedad. Confiamos ciegamente en su profesionalismo y en su experiencia, ¡por eso las recomendamos son nuestras embajadoras de la nutrición!
Síguelas y rompe, con nosotros, aquellos mitos como “solo nos pueden ayudar a bajar de peso” y “solo nos dejan dietas”.
¿Cuándo debería ir a la Nutricionista?
- Si tienes diabetes, problemas cardiovasculares, problemas con la tiroides o hipertensión arterial.
- Si quieres bajar o subir de peso.
- Si tienes problemas digestivos.
- Si quieres aprender a comer inteligentemente.
- Si quieres mejorar tu rendimiento deportivo, hacer músculos o tonificar tu cuerpo.
- Si estás o quieres quedar embarazada.
- Si necesitas orientación sobre la lactancia materna
- Si tú o alguien de tu familia tiene algún trastorno alimenticio.
- Si estás en la tercera edad.
Recuerda que la alimentación debe ser personalizada y lo que le sirvió a otro, podría ser nocivo para ti.
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Erivan Campos
Conde Comunicadora Social.
Periodista.
Intérprete de Lengua de Señas
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