¡Feliz Día de las heroínas de la nutrición!
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Por Erivan Campos Conde
¡Feliz Día del “eres lo que comes”!
¡Aceptémoslo, todos queremos comer bien, pero muy pocos saben cómo hacerlo! Por eso y gracias al cielo, tenemos nutricionistas que nos guíen en nuestro camino de la nutrición.
Revista Femenina hoy honra y agradece a las nutricionistas que forman nuestras líneas y, desde sus textos, webinars y videos nos ayudan a comer sano, sanar nuestros cuerpos y nutrirnos.
Gaby Argueta
Desde Nature’s Power nos ayuda a vivir mejor y con su segmento “Mujeres Light” y sus videos nos cuenta los secretos más importantes de la alimentación.
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FB: @naturespower
IG: @naturespowergt
IG: @gabyarguetac
María José Cordón
Desde NUTRISHAPE, y a través de sus webinars nos explica los detalles que necesitamos para comer bien y para alcanzar el sueño de millones de mujeres “bajar de peso” de forma correcta.
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FB: @Nutrishapegt
IG: @Nutrishapegt
Ellas son las expertas de Revista Femenina Digital en conocer las propiedades y características de los alimentos y su interacción con el ser humano en salud y enfermedad. Confiamos ciegamente en su profesionalismo y en su experiencia, ¡por eso las recomendamos son nuestras embajadoras de la nutrición!
Síguelas y rompe, con nosotros, aquellos mitos como “solo nos pueden ayudar a bajar de peso” y “solo nos dejan dietas”.
¿Cuándo debería ir a la Nutricionista?
- Si tienes diabetes, problemas cardiovasculares, problemas con la tiroides o hipertensión arterial.
- Si quieres bajar o subir de peso.
- Si tienes problemas digestivos.
- Si quieres aprender a comer inteligentemente.
- Si quieres mejorar tu rendimiento deportivo, hacer músculos o tonificar tu cuerpo.
- Si estás o quieres quedar embarazada.
- Si necesitas orientación sobre la lactancia materna
- Si tú o alguien de tu familia tiene algún trastorno alimenticio.
- Si estás en la tercera edad.
Recuerda que la alimentación debe ser personalizada y lo que le sirvió a otro, podría ser nocivo para ti.
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Erivan Campos
Conde Comunicadora Social.
Periodista.
Intérprete de Lengua de Señas
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