Por Erivan Campos Conde

¡Feliz Día del “eres lo que comes”!

¡Aceptémoslo, todos queremos comer bien, pero muy pocos saben cómo hacerlo! Por eso y gracias al cielo, tenemos nutricionistas que nos guíen en nuestro camino de la nutrición.

Revista Femenina hoy honra y agradece a las nutricionistas que forman nuestras líneas y, desde sus textos, webinars y videos nos ayudan a comer sano, sanar nuestros cuerpos y nutrirnos.

Gaby Argueta

Desde Nature’s Power nos ayuda a vivir mejor y con su segmento “Mujeres Light” y sus videos nos cuenta los secretos más importantes de la alimentación.

FB: @naturespower

IG: @naturespowergt

IG: @gabyarguetac

María José Cordón

Desde NUTRISHAPE, y a través de sus webinars nos explica los detalles que necesitamos para comer bien y para alcanzar el sueño de millones de mujeres “bajar de peso” de forma correcta.

FB: @Nutrishapegt

IG: @Nutrishapegt

Ellas son las expertas de Revista Femenina Digital en conocer las propiedades y características de los alimentos y su interacción con el ser humano en salud y enfermedad. Confiamos ciegamente en su profesionalismo y en su experiencia, ¡por eso las recomendamos son nuestras embajadoras de la nutrición!

Síguelas y rompe, con nosotros, aquellos mitos como “solo nos pueden ayudar a bajar de peso” y “solo nos dejan dietas”.

¿Cuándo debería ir a la Nutricionista?

• Si tienes diabetes, problemas cardiovasculares, problemas con la tiroides o hipertensión arterial.
• Si quieres bajar o subir de peso.
• Si tienes problemas digestivos.
• Si quieres aprender a comer inteligentemente.
• Si quieres mejorar tu rendimiento deportivo, hacer músculos o tonificar tu cuerpo.
• Si estás o quieres quedar embarazada.
• Si necesitas orientación sobre la lactancia materna
• Si tú o alguien de tu familia tiene algún trastorno alimenticio.
• Si estás en la tercera edad.

Recuerda que la alimentación debe ser personalizada y lo que le sirvió a otro, podría ser nocivo para ti.

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Erivan Campos

Conde Comunicadora Social.

Periodista.

Intérprete de Lengua de Señas

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