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Empodérate

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VIDERE

Cuando una mujer

se empodera, transforma su mundo y el de quienes la rodean

Revista Femenina 

Descubre tu fuerza interior

En Empodérate te ofrecemos herramientas, historias inspiradoras y recursos para que desarrolles tu autoconfianza y fortaleza interior. Porque el primer paso para cambiar el mundo es creer en ti misma.
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Historias de Poder y Transformación
Descubre notas inspiradoras y herramientas que te ayudarán a desarrollar tu fuerza interior. Aquí se reúnen todos los contenidos que te invitan a empoderarte y a desafiar tus límites.
Fatiga emocional: cuando el alma pide pausa

Fatiga emocional: cuando el alma pide pausa

No es flojera ni drama: es el cuerpo diciendo “así no puedo...
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INICIAR EL AÑO CON PROPÓSITO

INICIAR EL AÑO CON PROPÓSITO

niciar un nuevo año con propósito implica mucho más que fijar metas:...
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Cómo quiero sentirme: la pregunta que debería acompañar a tus metas este año

Cómo quiero sentirme: la pregunta que debería acompañar a tus metas este año

Más allá de listas interminables de objetivos y agendas saturadas, este artículo...
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Prioridades claras llevan a conseguir  metas

Prioridades claras llevan a conseguir metas

Establecer metas al inicio del año es común, pero no siempre garantiza...
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2026 un año para abrirnos a nuevas experiencias y crecimiento personal

2026 un año para abrirnos a nuevas experiencias y crecimiento personal

El 2026 se presenta como una invitación a detenernos, reflexionar y abrirnos...
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Ajusta tu rumbo hoy

Ajusta tu rumbo hoy

El año no cambia solo: lo cambias tú cuando corriges dirección. Ajustar...
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Un sueño que veía lejos, hasta que se me hizo justo este año

Un sueño que veía lejos, hasta que se me hizo justo este año

Hay sueños que esperan en silencio hasta que llega el momento exacto...
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El año que dejé de limitarme a una sola versión de mí y me permití ser más

El año que dejé de limitarme a una sola versión de mí y me permití ser más

2025 fue el año en que Lourdes Monzón dejó de encajar en...
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Vivir desde el agradecimiento

Vivir desde el agradecimiento

En un relato profundamente humano, Patricia Orantes comparte cómo el 2025 se...
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El momento que tuve que ser fuerte cuando no quería serlo

El momento que tuve que ser fuerte cuando no quería serlo

En un relato profundamente honesto, Erika Barrientos narra uno de los años...
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Déjalos volar, acompañalos a volar, volemos juntos.

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En este relato honesto y lleno de humanidad, Meiby Argueta reflexiona sobre...
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5 cosas que jamás imaginé valorar a mis 41

5 cosas que jamás imaginé valorar a mis 41

En este testimonio lleno de claridad y renovación, Karin García comparte el...
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Para ti, que has elegido construir y no destruir..

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En un mundo donde a veces la competencia, la crítica y la...
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CÓMO TRANSFORMAR EL DOLOR EN UNA VOZ QUE INSPIRA

CÓMO TRANSFORMAR EL DOLOR EN UNA VOZ QUE INSPIRA

El dolor es inevitable, pero también es uno de los maestros más...
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Convicción: cuando eel corazón decide quedarse

Convicción: cuando eel corazón decide quedarse

a convicción no es gritar más fuerte; es permanecer en pie cuando...
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💔 Cuando la realidad nos despierta: no creas todo lo que piensas

💔 Cuando la realidad nos despierta: no creas todo lo que piensas

Un artículo que nos invita a reflexionar sobre cómo muchas veces nos...
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Querida Mamá, esto es para ti..

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Un artículo profundo y sensible de la Dra. Maribel Cortez que invita...
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Una identidad diluida

Una identidad diluida

Un artículo íntimo y profundo que invita a reflexionar sobre cómo muchas...
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Un torbellino de emociones muy intensas

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Descubre cómo transformar el dolor de no ser elegido en un camino...
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ROMPER CADENAS EMOCIONALES: SOLTAR LO QUE NOS LIMITA

ROMPER CADENAS EMOCIONALES: SOLTAR LO QUE NOS LIMITA

En este artículo, Raquel Godoy nos invita a reflexionar sobre cómo el...
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Mi vida es un cuento

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Desde pequeña, Edisa de Pereira encontró en el arte su forma de...
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“Frustración femenina: cómo transformarla en energía y paz interior”

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Sentirse completa y en calma todo el tiempo es un mito. La...
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El autocuidado no es un lujo

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En este artículo, Maylín Barrera nos recuerda que el autocuidado no es...
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Herramientas emocionales que me ayudaron a empezar de nuevo

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Empezar de nuevo tras una pérdida no es solo cuestión de fuerza...
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Cuando el amor miente: tu renacer magnético

Cuando el amor miente: tu renacer magnético

Una infidelidad puede parecer el fin, pero también puede ser el inicio...
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“Excluvelas & Más Arte: el emprendimiento que nació entre luces y batallas”

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Yuliana Vásquez convirtió sus momentos más difíciles en arte. Desde sus velas...
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“FlylikeStore: bordando cultura y propósito desde Guatemala al mundo”

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Marianela transformó una faja artesanal en una visión de moda ética con...
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“Anaya: cuando vestirse también es un acto de amor propio”

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Anaya nació como una inspiración divina durante un postparto y se convirtió...
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“Capturar lo invisible: el alma detrás del lente de Rosa Figueroa”

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Rosa Figueroa encontró en la fotografía no solo una profesión, sino un...
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Autocuidado con intención, no es egoísmo, es renacimiento.

Autocuidado con intención, no es egoísmo, es renacimiento.

Autocuidado con intención: no es egoísmo, es renacimiento Gran parte de lo...
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“Nunca es tarde para volver a creer en ti: La historia de  Lilian Quiñonez ”

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Después de enfrentar una profunda depresión y múltiples desafíos, María Estrada se...
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“Jugando a Programar: tecnología desde la infancia con propósito”

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Jenniffer Guzmán, ingeniera y mamá, creó un libro que introduce a niños...
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“Nunca es tarde para volver a creer en ti: La historia de María Estrada”

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“12 años de salud natural: La historia de Susy Naturals y una vida dedicada a sanar”

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Susana Salazar, fundadora de Susy Naturals, celebra 12 años de trayectoria ofreciendo...
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“De emprendedora a guía de mujeres: La historia de Yaya Vlogs y Socias Chapinas”

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Yaya Vlogs lidera una comunidad vibrante de emprendedoras guatemaltecas. Con bazares, talleres...
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“Quitita: El personaje que nació del corazón de una mamá”

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Con imaginación, amor y música, Gabriela Alvarado creó “Quitita”, un libro interactivo...
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“Del amor a la familia al amor por los Mixis: Así nació Felinos y Saudade”

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Regina Garrido convirtió su pasión por crear y recordar en dos emprendimientos...
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Semana de la ansiedad #4: A veces, lo que necesitás no es controlar, sino soltar

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Una de las trampas más comunes de la ansiedad es la necesidad...
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Semana de la ansiedad #3: Tu cuerpo solo está tratando de ayudarte

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A veces lo sentimos como un enemigo: ese nudo en la garganta,...
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BELLEZA Y COSMÉTICA CON PROPÓSITO

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Naara Gómez, fundadora de Azahara, comparte con emoción los avances de su...
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SERENIVY: Un emprendimiento nacido del alma

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Viviam Escobar, fundadora de Serenivy Creations, comparte cómo su proceso de sanación...
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EL SILENCIO DETRÁS DE LA CUNA: DEPRESIÓN POSPARTO, TABÚ Y CULPA

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Aunque la maternidad se asocia con felicidad plena, muchas mujeres enfrentan en...
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La ciencia de la felicidad

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¿Y si la felicidad no estuviera al final del camino, sino en...
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Estrategias psicológicas que cambiarán tu vida

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¿Sabías que tu mente también se puede entrenar como el cuerpo? Yazmín...
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Papá, tu rol cambia vidas

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En el mundo digital actual, la presencia paterna es clave para el...
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“Todos necesitamos una figura que nos enseñe a amar”

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Este artículo profundiza en la importancia de que los niños y niñas...
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Como lograr que tu pareja se involucre más en la crianza

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En esta nota práctica y cercana, Maribel Cortez reflexiona sobre la importancia...
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Descornar a los rinocerontes: la estrategia más efectiva para salvarlos

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A veces, para salvar una vida, hay que tomar decisiones drásticas. Y...
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Papá, este es tu momento para brillar

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En esta serie de reflexiones, la psicóloga Karin García plantea una verdad...
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Carta a un papá que ya no esta

Carta a un papá que ya no esta

En esta carta profundamente humana, Elsa Gándara le escribe a su padre...
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